专家的观点/旅程可能是“甜蜜的”，生活不能“

“在高强度的压力下，我们将进入低功率模式，我们的情绪就像一个紧密的气球，需要释放。”国家心理顾问，心理学作家吉安格·哈蒙技术的心理专家王·库凡（Wang Cuifang）是，心理学作家，Qunar家庭青少年警察学院的创始校长，他说“疯狂的旅游业”是一种“及时的享受”。 “这种行为可以在短期内减轻压力，但是如果从长远来看，它会加剧对真实社会功能的破坏，例如与人们合作，工作和打击压力等。”王·库凡（Wang Cuifang）建议，当代年轻人可以注意SA心理健康问题，并降低降雨和思考的速度是一件好事，但应指出的是，“撒谎”不应是生活行为的正常模型。可以使用一些重要的低功率活动来满足O的需求F娱乐和释放压力，例如阅读，听音乐，绘画等。“当我们选择放松自己时，我们不必在旅行时将自己标记为'胆小鬼'。”王·库凡（Wang Cuifang）说，自我定义“怯ward”实际上是一种防御性的自嘲。通过积极地标记自己，它将减轻外部检查的压力，随着时间的流逝，它将促进负面的自我认同。 “漂流本身是放松和娱乐的，因此只要在最终的条件下玩。此外，我认为社会支持对于年轻人减轻压力也很重要。例如，您可以通过组织在线社区或离线照明活动来帮助年轻人重建真正的人际关系。”